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带温度计的保温杯测量温度的方法取决于具体的温度计类型，以下是两种常见的温度计类型及其使用方式：
1、如果是传统的玻璃温度计，可以在测量前将杯盖完全打开，然后将温度计放入杯中，等待几分钟让温度稳定后查看温度计的度数，需要注意的是，在使用玻璃温度计时要小心，避免将温度计碰到杯壁或杯底，以免影响测量的准确性，也要注意避免将温度计暴露在过高的温度下，以免损坏温度计。
2、如果是数字显示的温度计，通常需要将杯子放置在稳定的桌面上，将温度计放入杯中，稍等片刻，温度计的显示屏就会显示出当前温度，数字温度计通常具有更高的精度和响应速度，使用起来相对更方便。
至于带温度表的保温杯，其使用方法与带温度计的保温杯类似，通常需要将温度表部分放入水杯中，等待一段时间让温度稳定后读取显示的温度值，不过需要注意的是，不同的保温杯品牌和设计可能会有不同的使用方式和注意事项，因此最好在使用前仔细阅读说明书或向厂家咨询。
无论是带温度计的保温杯还是带温度表的保温杯，都需要按照说明书正确使用，以确保测量的准确性并延长使用寿命，也需要注意保护温度计或温度表，避免受到损坏。